stretching: Definizione e Significato
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📖 Definizione di stretching
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insieme dei movimenti atletici, quali semi-tensioni dei tendini, riscaldamento della massa muscolare, tonicità dell'apparato respiratorio e simili, volti a mantenere in equilibrio la salute nonché appunto il vigore fisico di chi li effettua
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insieme dei movimenti atletici, quali semi-tensioni dei tendini, riscaldamento della massa muscolare, tonicità dell'apparato respiratorio e simili, volti a mantenere in equilibrio la salute nonché appunto il vigore fisico di chi li effettua
📜 Etimologia di stretching
*dall'inglese stretching cioè "distensione, allungamento"
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